经文：创世纪9：8-17
8 神晓谕挪亚和他的儿子说：
9 “我与你们和你们的后裔立约，
10 并与你们这里的一切活物、就是飞鸟、牲畜、走兽，凡从方舟里出来的活物立约。
11 我与你们立约，凡有血肉的，不再被洪水灭绝，也不再有洪水毁坏地了。”
12 神说：“我与你们并你们这里的各样活物所立的永约是有记号的。
13 我把虹放在云彩中，这就可作我与地立约的记号了。
14 我使云彩盖地的时候，必有虹现在云彩中，
15 我便记念我与你们和各样有血肉的活物所立的约，水就再不泛滥、毁坏一切有血肉的物了。
16 虹必现在云彩中，我看见，就要记念我与地上各样有血肉的活物所立的永约。”
17 神对挪亚说：“这就是我与地上一切有血肉之物立约的记号了。”
灵修：
教会传统上，四旬期是很郑重的一段时间，反应人的状况。圣灰星期三提醒我们人的罪恶的现实——从尘土中来，也必将归回尘土。但很快我们也意识到，人不仅是软弱，还是邪恶的。实际上，在挪亚的时代，人类的堕落与暴力是如此普遍，以至于上帝后悔造人在地上。那全能的上帝竟然“后会造人”，这非常有力地传达了罪带来的破坏。
然而，圣经的穿透力在于，圣经并不只是抽象地谈论“人”，而是特别地谈“我的罪”，以及因为我的生活而给神带来的后悔。
在神审判的风暴之后，我们看到了希望之光。
挪亚抬头，在阳光与风暴接触的边缘，他看到了阳光穿透乌云射过来——彩虹出现了。在云端，他看到上帝的愤怒之弓，被和平的应许取代。
这伟大的应许是，不管我们犯罪带来怎样的黑暗，上帝不会再次转脸不看我们。相反，上帝会快快地将自己的愤怒指向天空，指向祂独生的子，而不是在我们身上释放积蓄在祂那儿的愤怒。
上帝的爱如日头，上帝的愤怒如风暴，这两者却在十字架上再次相遇——耶稣将在罪恶的黑暗中死去。唯有如此，施行拯救计划的上帝，祂的荣耀之光将再次照到我们心中。
上帝施行这一切，没有一丝后悔。
祷告：
主啊，帮助我们，分享你对我们的罪的酸楚。在这个四旬期，请赐予我们诚实地面对自己罪的幽暗的勇气，好让我们重新看到你在基督里赐予我们的荣耀的应许和恩典。奉基督的名祷告。阿门。
