简单易懂的情绪管理课
简单易懂的情绪管理课 内容简介： 本书深入剖析8个生活中最常见的负面情绪，并对这些情绪问题产生的原因进行阐述，提出摆脱负面情绪的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题，如焦虑、精神内耗、自卑等，并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角
一生受用的结构化思考
一生受用的结构化思考 内容简介： 本书是日本知名广告公司ADK营销专家20年研究成果，他从2万份策划案中提炼出结构化思考的方法：七图法。七图法可以将高难度的商业著作、职场中的商业问题结构化，使得内容一目了然，能够在短时间内传达重要的点。 帮助学习者短时间内理解繁杂内容，提高阅读能力、想象力和
假努力：方向不对，一切白费
假努力 内容简介： 这是一本专为想要努力提升、自我成长，却因为在方法、认知上“拧巴”，而无法达成目标的人写的书。 方向不对，你就生活在一个”不公平“的世界：天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必质变！解决工作学习、人际关系、认知提升3大领域的“无用功”，才能让每一次努力都获得应有的回报！ 本书直面1
别对企鹅发火
别对企鹅发火 内容简介： 冲突发生时，有的人保持沉默，为了避免矛盾放弃自己的立场；有的人情绪上头，不管对错，就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法，助你控制自己的情绪，高效应对冲突： 方法一：别对企鹅发火 企鹅有翅膀，但它不会飞。因为企鹅不会飞而生气是没有用的。我们都有一些比
你为什么忍不住发火
你为什么忍不住发火 内容简介： 如果你控制不了自己，总爱发火；如果你总因为小事发火，事后又后悔；如果你知道生气不好，常常压抑怒火；《你为什么忍不住发火》帮助我们找到平息愤怒情绪的有效方法。通过分析生活中的实际案例，让我们了解愤怒情绪背后的真正原因，同时，根据情景和对象的不同，提出针对不同情绪的解
会讲故事的人都这么讲
会讲故事的人都这么讲 内容简介： 每个人应该都讲过故事。但是您真地会讲故事吗？面对这样的提问，您是否不知如何回答？ 看，仅这样一个交流过程，您已因为不擅于“讲故事”而落了下风。 会讲故事的人可以迅速抓住听者的注意力，提高交流效率，增强交流印象，并迅速达到交流目的。每个人都是有故事的人，但如何生动
过好这一生的10个真相
过好这一生的10个真相 内容简介： “过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念
做自己的海
做自己的海 内容简介： 哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科，从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。 幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加，在本书中，沙哈尔教授升级了幸福的定义，提醒我们全然接纳
挖掘天赋：松下幸之助的人生心得
挖掘天赋:松下幸之助的人生心得 内容简介： 国际知名企业家松下幸之助晚年对人生的回顾与思考，凝聚一生的感悟。 书中指出每个人都有自己独特的人生，积极接纳人生的安排，在可控范围内付出努力，打磨提升自己，这样才能挖掘自身的天赋和潜能，度过专属于自己的精彩人生。这是财富、地位、荣誉之外的另一种成功，也
我的人生我做主
我的人生我做主 内容简介： 我成长于菲律宾的一个日本人家庭。我爸爸曾经很平静地告诉我：“你死了也没关系，我们不需要女孩子。”我读了很多书来武装自己，不让自己被爸爸扭曲的价值观影响。那年我20岁，对这种环境的忍耐已经到了极限，于是决定放弃自己的原生家庭。 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外
学会提问 （原书第12版）
学会提问 (原书第12版) 内容简介： 如果你所在城市的地铁因为安全因素升级了安检程序，你会积极配合还是消极抵触？如果你喜欢的一位明星或KOL热情地向你推荐一款产品，你会立即下单还是深思熟虑?如果你的老板要求和鼓励你”996″甚至”007″，你会配合还是拒绝？…… 我们生活在嘈杂、喧嚣和不确定的
思維進化：用思考突破人生所有障礙
思維進化：用思考突破人生所有障礙 内容简介： ▓用思考突破所有人生障礙 一個人的童年是否快樂、成年後是否優秀、成功、幸福……這一切是由三個因素決定的：基因、環境、自我思考。 如果你想提高自己的人生勝率，就應該專注在第三個因素──自我思考，因為這是我們唯一能控制的事情。 透過強大的自我思考，能夠達
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