关键词： 跳远 小学四年级
本文适合： 小学四年级
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本作文（600字）是关于小学四年级的作文（600字），题目为：《新式跳远》，欢迎大家踊跃投稿。
新式跳远
这是一节体育课，上课铃一响，同学们就来到了操场上，一边玩一边等着体育老师的到来。
随着“哨兵”的一声喊：“老师来了！”同学们散乱的队形立刻变得整整齐齐，给予体育老师一个我们好乖的假象。老师果然被我们制造的假象给迷惑了，不仅没有训我们，还冲我们赞许地点点头。
体育老师对我们说：“大家先跑两圈，然后训练跳远！”“跳远？不是已经测过立定跳远了吗？”有同学说道。老师说：“不是立定跳，是另外一种跳远。”另外一种跳？那是什么跳呢？就暂且称它为新式跳远吧！怀着好奇的心情，我们跑完了两圈。
体育老师带着我们来到了沙坑旁，往日那个似乎是“专供”我们玩耍的沙坑终于发挥它的真正作用了。首先由体育老师来给我们做示范，只见他站在沙坑大约十米远处，助跑，朝沙坑飞奔而去，到沙坑旁边了，他用右脚使劲蹬地，接着“飞”了起来，然后双脚稳稳地落在了沙坑里。哇！跳得真远呀！我们的队伍里起了一阵骚动。
体育老师从沙坑里走出来，对我们说：“这种跳远只要记住三点，就可以得‘优’，一要单脚跳；二要双脚落；三落地时双腿要弯曲。”老师的话音刚落，同学们就议论起来，我们男生开始猜测谁最可能得优，谁最有可能会不及格，女生们则在叽叽喳喳地说：“不公平，老师偏男生，跳远是男生的强项！”老师让大家静下来，说：“这节课先练习，下节课考试。这节课我会在旁边给你们打分，先预测你们的分数。”
我们男生首先登场，这种跳远适合卢辰宇那种“身高体瘦腿又长”的同学，你看他，轻轻松松地就获得了一个好分数，而那些重量级选手呢？使出浑身解数，拼出了吃奶的劲，可结果还是那么的不尽人意。
我认为自己属于卢辰宇型的，心里想：“应该能得80分吧！”该我了，我学着老师示范时的动作，先奋力向前冲，到沙坑边缘时，使劲一蹬地，像一只小鸟一样“飞”起来，然后双脚落在沙坑里。老师报出了我的成绩，60分，我大叫抗议，可是老师说：“你忘了落地时要双腿弯曲。”我低头一看，果然，我的腿直直地立在那沙坑里，哎，没办法，只好垂头丧气地离开了沙坑，站在旁边看别人跳。
同学们跳远的姿势那是各式各样，有的轻盈地跳过沙坑，有的却摔了个嘴啃沙，有的助跑完了到沙坑前却又不敢跳，还有的违反了规则......
哈哈哈，哈哈哈，操场上回荡着我们快乐的笑声，这新式跳远真有趣。
自评：上周我们在体育课上训练了跳远，这和我们以前练习的立定跳远不一样，我把跳远的经过给描述了下来，请各位亲爱的博友多多指导，并提出宝贵意见哟！
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