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经文
箴言16:32 不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。
读经默想
圣经箴言书是教导了我们很多生活的智慧。今天这节经文讲到的是愤怒和如何面对愤怒。每天现实性的生活中，我们会常常面对各种可能会激发起我们怒气的事情，或大或小。这些事情，有的时候可能我们是有理的一方，有的时候是我们没有理的一方，有的时候是可能本来是很难分对错的事情。但是圣经教导我们的智慧是要管理我们的心，制服我们暴躁的心、轻易发怒，这才是真正的勇士、并且比攻取一个城下来都是更伟大的事情。
回应祷告
主啊，感谢你不仅给我们生命的话语，还常常教导我们生活的智慧。今天的经文是非常具体的生活箴言，让我们看到管理自己的心，制服自己第怒气是多么重要和有福气的一件事情！
主啊，人是复杂的，环境也是多变的，我们常常在面对各种人和各种事情的时候，很容易怒气会出来，变得暴躁和不平安，这是非常现实的问题。主啊，求你让我们在这样的时候，今天所默想的这句经文进入到我们的心里面滋润我们，改变我们，让我们不轻易发怒，让我们治服己心！
主啊，我们常常以为勇敢和伟大是在于做了什么外面的丰功伟绩，但是你让我们看到其实比起那些外在的成就，你更看重的是我们在生活中品格的锻炼和塑造。就想使徒保罗说的，圣灵的九种果实是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制，当我们把你迎接在内心的时候，并且让基督在我们里面长大的时候，我们也会满满的活出基督的馨香之气，活出这样的圣灵的果实。
主啊，求你帮助我们，让我们在每天的生活中活出仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制！
以上祷告奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！
