2019年3月6日是圣灰日，为期四十天的预苦期自此拉开序幕。燕京神学院于这一天举行了圣灰日崇拜。
早7点40分，随着钟声响起，在肃穆的管风琴与赞美诗《我来就主歌》的歌声中，主持圣灰礼的同工缓缓步入会堂。主礼人主持崇拜，问安，带领会众共颂赞美诗《依傍十架歌》，又宣读了旧约经训约珥书2：1-2,12-17、诗篇51：1-17，会众同唱《神所要的祭》，之后读经哥林多后书5：20-6：10与马太福音6：1-7，16-21节。
王俊刚牧师证道
在圣灰日前一天制作圣灰
在圣灰日前一天制作圣灰
随后由王俊刚牧师借由马太福音4：1-11进行圣灰日证道《耶稣受试探》，证道中他提到了圣灰的制作：去年棕枝主日的棕枝祝圣后，焚烧成灰制成。证道完毕后，大家进行了回应默想，并进行忏悔祷告。
祷告结束后，圣灰礼正式开始，在四位牧师“尘归尘，土归土，远离罪恶，效忠基督”的话语中，会众逐一到圣坛前在额头上领受圣灰，领受完毕，全体会众侍立祷告，共同歌诗新编赞美诗229首《白超乎雪歌》，恭颂主祷文，院长高英牧师做最后祝福，圣灰仪式结束。
预苦期，或称大斋节期、四旬斋期，是教会历史上的传统节日，是逾越节、复活节前的准备期。而圣灰日又称预苦首日，此日为主显期最后主日与预苦期第一主日之间的周三，传统上要举行礼拜，牧师在信徒额上涂灰作为忏悔的象征开始，到复活节前日结束，总共四十天。因主日时教会庆祝耶稣基督的复活，所以，期间六个主日不计于内。
根据旧约圣经记载，摩西在西奈山禁食40昼夜，以利亚也在去往何烈山途中禁食40天，由于以色列人行走旷野时间长达40年，故此犹太人有40天守斋的习惯。公元325年，尼西亚大公会议把预苦期定为40天。按教会传统，斋期内不布置鲜花，圣徒不举行婚配，要尽量停止娱乐活动。慕道者悔改归正，预备洗礼，已受洗的人则藉着禁食、读经、祈祷、默想、刻苦、奉献、善行等方式进行灵修，思念救主因爱世人而牺牲舍命的恩典，重新与主建立亲密的关系。所以预苦期是预备心灵的节气，藉着忏悔、默想，在灵修、禁食、祷告中，默想主的受难，迎接主的复活。
