— 经文 —腓立比书4:4-7 你们要靠主常常喜乐！我再说，你们要喜乐！ 当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。 应当一无挂虑，只要凡事藉著祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。 神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。
— 读经默想 —人生有苦难，我们信仰了耶稣也是，不能回避和逃避这个问题。可是，使徒保罗给我们的劝勉是，在不同的环境和风浪中，我们要靠主常常喜乐，他接着还特别又强调了一次“我再说，你们要喜乐！”
他写下这段经文的时候并非是在一帆风顺时，反而是在他人生最后的阶段，在监狱的时候写给腓立比的教友们的劝勉。虽然环境很艰难，但是他说这些都不能阻挡我们的喜乐之心，我们无法控制环境，但当我们事藉著祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神的时候，神会保守我们，给我们平安。
— 回应祷告 —
主耶稣啊，感谢您今天赐下这么美好的劝勉，让我们重新恢复我们喜乐的心祷告！我们常常在现实生活中，面对很多艰难和风浪的时候，我们会开始变得愁苦、担忧、挫败，如同荆棘地一样，充满了很多的忧虑，这样的时候，我们看不到你的保守，看不到你的爱和帮助，我们的心好像阴雨绵绵一样，没有阳光进来。
主啊，求你改变我们的心，让我们重新回归，让我们持守我们的心，回到你的面前，看到你的爱，你的保守，你的掌权，让我们知道这一切风浪都不是最根本的，你在掌管我们的人生，你一直在带领和保守着我们前进的道路！
主啊，求你赐给我们一颗常常喜乐的心，让我们不被环境束缚，不被风浪挫败，反而能够让你给我的平安如江河一般涌流在我们的内心，让我们有面对现实的勇气和力量！
主啊，求你也保守我们各地方的弟兄姐妹，一同默想这样的话语，一同回归喜乐的心，一同藉著祷告、祈求和感谢，将我们所要的告诉你，借着你的中保，借着你的代求，让上帝的工作在我们身上彰显，荣耀你的名！
以上祷告奉主耶稣基督的圣名祈求！阿们！
