【孙叔唱副歌】坏习惯是可以改掉的

作为一个名人,许多人知道孙越的闪光点。在4月16日的“孙叔唱副歌”节目中,孙越谈到了自己的缺点,并且分享了改变的过程。

孙越说,他是有缺点的,而且不止一个,他先分享了自己“晚睡晚起”的坏习惯。

孙叔说他喜欢晚上看书,而且同时看三本,一般看完就凌晨三四点了,早晨当然不能早起。因为他的这个习惯,他与老伴在生活上的节奏不一致。

当他起床要吃饭时,老伴早已做了很多的事情,而且他的早饭和午饭连到了一起;当他在晚上开灯看书时,影响老伴的休息。

孙越坦然,他知道自己这个习惯不好,而总是想要改,后来他想到了改变的方法。他不断地把早起的闹钟往前调,9:30,9:00,8:30……与此同时,他晚上尽量早睡。

一段时间后,他的生活节奏与老伴的成为一致。

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@转自福音时报
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