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日前，一则关于“少年因看小说受阻杀死老师”的新闻，引发了民众的热议。
据报道，被刺老师老滕是在校师生公认的好老师，平日里从不会严厉批评学生。事发当天，老滕只是让行凶者——他的学生小龙和妈妈来办公室沟通月考成绩不理想的问题，哪知刚开口，就被小龙刺中三刀，当场死亡。
而杀死老师的原因，仅仅是因为“看小说受阻”。
这种沉迷小说不可自拔以至对人的身心造成危害的事情并非就此一例，此前也有相关报道呼吁青少年不可太过沉醉于小说之中。但即便如此，为什么还是有那么多人嗜小说成瘾呢？其一是因为看小说无需费脑子，轻松简单，看的过程中过足了瘾，看完就再找下一篇继续看，如同吃快餐盒饭一样。其次，是因为对现实生活不满足，而在看小说时，里面的人物、情节能够满足人对美好事物、环境、异性的幻想。
看小说容易上瘾，尤其是小说的里幻想空间给人极大的满足感，这种瘾虽不同于吸毒，但陷进去后也是很难戒掉了。有人说，可以让自己变得忙碌来填补想要看小说的心。这种忙碌可以改变人一时的状态，却很难根治。
怎样才能从“沉迷看小说”的瘾里面走出来呢？
《圣经》里如此说，“凡事我都可行，但不都有益处；凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制。”除了犯罪的事有律法明文规定以外，日常生活相关的事情都没有很细致的条例。人有自由意志选择做或者不做，但一定要知道这件事是否对自己有益处，且在做的时候，不受它的辖制。就好像吸烟，明知道对自己、对他人的身体都是有害的，就要努力戒烟。
看小说也是如此，偶尔看一看正能量的小说放松身心、陶冶情操并无不可，但若在网络类的小说里沉迷过深，久而久之会对人的身体造成巨大伤害，例如语言表达能力下降、视力下降，影响其生活工作等等。
因此，首先要有想要断开的毅力，能够自我控制。不要背太多的思想包袱，只要下定决心不再触碰跟小说相关的东西，就一定能戒除的。其次，要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间可以多多参加文娱、体育活动，或到户外散散步、做些轻松的运动等，将时间积极地用在大集体生活当中，以健康、正面的东西来替代负面的东西。最后，业余时间不妨多读一些自然、社会或科学有关的书籍，避免读那些无用的小说之类。
